Liebe TVN-Mitglieder! Es starten neue Faszien-Kurse: jeweils Donnerstags im Übungsraum des Vereinsheims. Faszientraining: 19 Uhr bis 19:45 Uhr Faszien-Yoga: 20 Uhr bis 21:15 Uhr Die Kurse laufen dauerhaft. Du kaufst jeweils eine Karte für 10 Mal. Wenn du nicht kannst, verfällt die Stunde für dich. In den Ferien finden die Kurse nicht statt. Die Kurse … Weiterlesen …
Faszien-Training Donnerstags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr im Vereinsheim des TVN, Zum Hainteich 10 in Neuenkirchen. Der Kurs geht über 10 x 60-Minuten-Einheiten. Der erste Termin ist der 12. April 2018 – der letzte Termin ist der 21. Juni 2018. In dieser Kurseinheit werden gezielt Problemzonen bearbeitet – schmerzlindernd und präventiv. Gearbeitet wird mit … Weiterlesen …
Faszien bleiben das große Thema. Unter Faszien versteht man das Gewebe, welches alles im Körper mit allem verbindet. Das Fasziennetz ist eine durchgängige, dehnbare Struktur in unserem Körper. Faszien sind für den Ablauf gesunder Bewegungen enorm wichtig, sie reagieren deutlich auf Training. Nicht zuletzt deshalb ist Faszien- Training ein wichtiger, nicht mehr wegzudenkender Bestandteil des … Weiterlesen …
Liebe Bewegungswillige, Sportliebhaber, Gesundheitsfanatiker, Yogis,… Kurz: liebe Alle Ab dem 14. September starte ich wieder durch mit neuen Faszienkursen (10 Termine mit Herbstferienpause): donnerstags 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr Faszientraining – kurz und knackig – Männer erwünscht! 20:00 Uhr bis 21:15 … Weiterlesen …
