die Welt der Gymnastik und die Vielseitigkeit des Turnens.

Die GYMWELT des NTB (Niedersächsicher Turner-Bund) gliedert sich in die Bereiche Fitness und Gesundheit, Tanz, Vorführungen und Bewegungskunst sowie Natur und Erlebnis. Mehr Informationen gibt es auf der Website der GYMWELT: https://www.ntbwelt.de/sportarten/gymwelt/

GYMWELT-Kurse beim TVN

• Aqua Fitness
  Mittwochs 18:00 – 18:45 und 18:45 bis 19:30 Uhr, Hallenbad Melle
  Kontakt: Hanelore Poerschke, Tel.: 05428 / 1578

• Aqua Zumba
  Mittwochs 20:45 – 21:30, Hallenbad Melle
  Kontakt: Katharina Adler, Tel.: 0178/69 38 28 6

• Bauch-Beine-Po
  Mittwochs 19:30 – 20:30 Uhr, alte Sporthalle
  Kontakt: Marta Pohnke-Riemann, Tel.: 05428 / 92 88 99

• ChiKung
  Freitags 19:00 - 20:00 Uhr, Vereinsheim (aktuell online)
  Kontakt: Carsten Pichotka, Tel.: 05428 / 92 85 08

• Eltern-Kind-Turnen
  Mittwochs, 15:00 - 17:00 Uhr, neue Sporthalle
  Kontakt: Dan Strecker, Tel.: 0177/53 04 75 7

• Feldenkrais
  Montags 20:00 - 21:00 Uhr, Vereinsheim
  Kontakt: Angelika Bergmann, Tel.: 05428 / 1773

• Fitness und Gymnastik
  Montags 18:00 - 19:00 Uhr, Vereinsheim
  Kontakt: Elke Strohmeyer, Tel.: 05428 / 1961

• Frauengymnastik
  Montags 20:00 - 21:30 Uhr, Vereinsheim
  Kontakt: Sabine Rieke, Tel.: 05426 / 2887

• Hatha Yoga
  Mittwochs, 20:00 bis 21:00 Uhr, Vereinsheim (aktuell online)
  Kontakt: Bärbel Blißenbach, Tel.: 0176/45 97 99 17

• Hip Hop
  Donnerstags, 16:00 bis 17:00 Uhr (aktuell online)
  Kontakt: Dan Strecker, Tel.: 0177/53 04 75 7

• Mami-Fit
  Montags 8:45 - 9:45 Uhr, Vereinsheim
  Kontakt: Melanie Woitowitz, Tel.: 05428 / 50 28 39

• Nordic Walking
  Samstag 09:00 - 10:00 Uhr, Treffpunkt Brinker Str. 2
  Kontakt: Elsbeth Lammerschmidt-Pantelidis, Tel.: 05428 / 50 21 27

• Parcours für Kinder
  Montags, 16:00 - 17:00 Uhr, neue Sporthalle
  Kontakt: Dan Strecker, Tel.: 0177/53 04 75 7

• Präventive Wirbelsäulengymnastik
  Montags 9:00 - 10:00 Uhr und 10:00 - 11:00 Uhr, Vereinsheim
  Dienstags 19:00 - 20:00 Uhr, Vereinsheim
  Donnerstags 9:30 - 10:30 Uhr, Vereinsheim
  Donnerstags 19:00 – 20:00 Uhr, Vereinsheim
  Kontakt: Angelika Bergmann, Tel.: 05428 / 1773

• Prellball
  Dienstags 20:30 – 22:00 Uhr, alte Sporthalle
  Kontakt: Erwin Gardlo, Tel.: 05428 / 2285

• Reha-Sport
  Dienstags 17:00 - 17:45 Uhr und 17:45 - 18:30 Uhr, Vereinsheim
  Kontakt: Ute Linse, Tel.: 05425 / 1321

• Rehasport für Kinder
  Montags, 16:00 - 17:00 Uhr, neue Sporthalle
  Kontakt: Barbara Rohden, Tel.: 05428 / 92 98 90
                  Melanie Woitowitz, Tel.: 05428 / 50 28 39

• Seniorensport
  Mittwochs 9:30 - 10:30 Uhr, Vereinsheim
  Kontakt: Angelika Bergmann, Tel.: 05428 / 1773

• Step Aerobic
  Dienstags 18:00 bis 19:00 Uhr , alte Sporthalle
  Kontakt: Marta Pohnke-Riemann, Tel.: 05428 / 92 88 99

• T'ai Chi Ch'uan
  Montags 19:00 - 20:00 Uhr, Vereinsheim
  Dienstags 20:00 - 21:00 Uhr, Vereinsheim
  Kontakt: Ute Linse, Tel.: 05425 / 1321

• Tanz dich fit
  Dienstags 18:30 - 19:30 Uhr im Altenzentrum
  Kontakt: Bettina Landmeier, Tel.: 05428 / 92 99 21

• Walking
  Samstag 17:00 Uhr, von Nov. – März 16:00 Uhr, ab Parkplatz am Tennis-Clubhaus
  Kontakt: Erika Thomae, Tel.: 05428 / 830

• Zumba
  Mittwochs 18:30 – 19:30 Uhr (aktuell online 18:00 bis 19:00 Uhr)
  Samstags 9:00 – 10:00 Uhr (aktuell online)
  Kontakt: Katharina Adler, Tel.: 0178/69 38 28 6

Angebote für Kinder

Der TVN bietet spannende Kurse für Kinder. Von den ganz Kleinen, die gerade ihre Bewegung entdecken, bis hin zu Teenies und junge Erwachsene ist für jeden etwas dabei.

Die aktuellen Angebote sind hier aufgelistet. Wenn etwas fehlt, du eine Frage oder eine tolle Idee hast, melde dich gern bei uns unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

„Verbessere mit ChiKung das Gefühl für deinen Körper, lerne, ihn effizient zu koordinieren und zu entspannen und so deinen Bewegungsumfang zu erweitern. Fühle dich frischer, gesünder und jünger.“

Übungsleiter und Termin

ChiKung kannst du beim TV Neuenkirchen jeden Freitag von 19:00 bis 20:00 Uhr üben. Unser Übungsleiter Carsten Pichotka freut sich auf dich!

Was ist ChiKung?

„Komm mental ins Gleichgewicht, schöpfe Kraft und befreie deinen Körper“

ChiKung basiert auf WingTsun, einem einzigartigen Konzept, um selbstverteidigungsfähig zu werden sowie gleichzeitig Wohlbefinden und Vitalität zu fördern. In der Gesundheitssparte ChiKung lassen wir die Selbstverteidigung außen vor und konzentrieren uns auf den Gesundheitsaspekt des WingTsun.

Traditionell beinhalten chinesische Kampfkünste gesundheitliche Aspekte wie ein gesteigertes Körpergefühl, ein erweitertes Bewegungsvermögen oder eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit. ChiKung geht weit über diese allgemeinen positiven Effekte hinaus: Die Umsetzung der einzigartigen WingTsun-Prinzipien auf einer inneren Ebene ist ein Weg zur Befreiung von Starrheit jeglicher Art und führt zu einem ganz neuen, flexiblen Lebensgefühl.

Wie wird ChiKung unterrichtet?

Das Gesundheitssystem ChiKung zeichnet sich durch die Kombination unterschiedlicher Elemente aus, wodurch ein abwechslungsreiches Training entsteht. Dabei wird Entspannung und Meditation in Bewegung sowohl allein, als auch mit einem Partner geübt.

Dies wird durch folgende Trainingselemente erreicht:

• Die Form: Ein Bewegungsablauf wird eingeübt und kann im Alltag zum eigenen Kurztraining genutzt werden.
• Funktionelle Partner- und Einzelübungen kräftigen und dehnen die Muskulatur schonend und berücksichtigen dabei stets das optimale Zusammenspiel der Körperpartien im Alltag.
• Sensomotorische Partner- und Einzelübungen führen zu einem teilweise drastisch verbesserten Körpergefühl. Bewegungen können leichter und ökonomischer ausgeführt werden und lassen einen beschwingteren und freieren Alltag genießen!
• Tiefe Entspannungs- und Atemübungen runden die Lektionen ab, vertiefen die Erfahrung und erfrischen Nerven und Zellen für mehr innere Ruhe und neue Leistungsfähigkeit.

Wer kann ChiKung erlernen?

Die Übungen sind so konzipiert, dass sie aufbauend fordern und den Körper zugleich schonen. Trainierende arbeiten stets auf dem persönlichen „Wohlfühl-Level“. Einfachere und schwierigere Varianten bieten jedem(r) Anwender/in die für ihn/sie individuell passende Art der Ausführung, sodass es zum Erlernen weder Altersgrenzen noch körperliche Einschränkungen gibt.

Corona, die vierte Welle. Daher bieten wir ab dem 06.12.2021 einige unserer Kurse online an - über den Dienst Zoom. Die Teilnahme ist ganz einfach: Klickt auf den Link unten in der Tabelle, egal ob mit dem Smartphone oder mit dem PC bzw. Laptop. Damit kommt ihr auf die Website von Zoom und könnt das Programm (kostenlos) herunterladen und installieren. Im Anschluss könnt ihr mit demselben Link immer wieder teilnehmen, wenn Kurse angeboten werden.

Kursplan