In unserer Budokai Abteilung bieten wir Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an.

Das Kindertraining findet am Mittwoch statt. Hier gibt es zwei Gruppen:

16:30 - 17:15 Uhr ..... Einsteiger 6-10 Jahre
17:15 - 18:00 Uhr .... Fortgeschrittene, sowie Jugendliche und ältere Kinder ab 11 Jahren

Themen:
* Koordination und Bewegungstraining
* Selbstbehauptung
* Kampfsport-Basistraining
* Abwehr-, Schutz- und Befreiungstechniken
* farbiges Gürtelsystem, so dass man Schritt-für-Schritt besser wird und immer eine Motivation vor Augen hat
* Tipps und Tricks zur Selbstverteidigung
* Anti-Mobbing-Training
* Ausbildung bis zum schwarzen Gürtel möglich!
* Im Kinderbereich "Junior Black Belt" Ausbildung möglich


Das Training findet im TVN Vereinsheim, ihr könnt jederzeit gerne einen Probetermin vereinbaren:
Tel. 05422 41340 oder E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Am Freitag findet Karate-Training für Erwachsene statt.

Karate ist ein sehr effektives waffenloses Selbstverteidigungs-System und eine traditionelle japanische Kampfkunst.

Es werden Schlag- und Tritttechniken ebenso gelehrt wie Würfe, Hebel, Haltetechniken und der Angriff empfindlicher Vitalpunkte. Karate do lehrt die Verteidigung und die Abwehr aller denkbaren Angriffe und bietet damit ein überaus effektives System der Selbstverteidigung.

Da Karate anders als viele andere Kampfkünste auch im sportlichen Wettkampf nahezu alle Techniken und Angriffe zulässt, besteht auch die Möglichkeit, im kontrollierten Kampf seine Fähigkeiten unter weitgehend realistischen Bedinguzngen zu üben und zu testen. Was bewirkt Karate do bei der persönlichen Entwicklung, für den Körper, für den Geist? Karate do ist eine alte und sehr effektive Methode der Selbstverteidigung. Durch seine lange Tradition hat es sich im Laufe der Jahrhunderte zu einem optimalen System körperlicher Betätigung entwickelt. Alle Bewegungsabläufe sind in gesundheitlicher Hinsicht ebenso optimiert wie für die Selbstverteidigung, energetisch ebenso wertvoll wie für die eigene persönliche Entwicklung.

Ein ausgeklügeltes System gymnastischer Grundübungen und Techniken lehrt den Schüler, seine Bewegung im Sinne der Selbstver- teidigung und des korrekten Energieflusses zu optimieren. Es lehrt ihn psychische Stärke und verleiht ihm physische Fitness. So ist Karate do der optimale Sport für jeden, egal ob jung oder alt. Durch die Vielzahl der Techniken und Möglichkeiten der im Karate do enthaltenen Verteidigung kann dieses Kampfsystem jeder körperlichen Konstitution optimal angepasst werden.

Etwas über unseren Trainer: Mike Plümer

Mike Plümer trainiert schon seit über 20 Jahren Karate.Er ist spezialisiert auf Shotokan Karate und Selbstverteidigung. Im Budokai Melle ist Mike verantwortlich für das Training für Einsteiger, sowie für das Thema "Karate & Selbstverteidigung für Frauen".